03/04/2024
Le trampoline (TR) peut être pratiqué en loisir ou en compétition.
Le trampoline est une activité ludique et est devenu une discipline olympique en 2000 à Sydney. En compétition, 2 formats sont possibles : en individuel ou en synchronisé.
Les trampolinistes doivent présenter un programme de 10 touches de trampoline entre lesquelles ils effectuent leurs enchaînements acrobatiques (saut, salto, vrilles ...)
La notation finale en Trampoline découle de trois notes :
Le Trampoline peut être débuté à partir de 6 ans grâce à son côté très ludique. Il permet de développer la confiance en soi et contribue au développement de la motricité et de la maîtrise du corps.
En entraînement, les gymnastes revêtent la plupart du temps un simple short et t-shirt. En compétition, une tenue spécifique est nécessaire et s’apparente à la Gymnastique Artistique : justaucorps pour les filles et léotard pour les garçons.
Les gymnastes évoluent sur une toile de 4 mètres sur 2 située à 1.15 mètre du sol. 120 ressorts situés tout autour de la toile permettent aux meilleurs gymnastes de s’élever à une hauteur pouvant atteindre 8 mètres.
Nous avons la chance d'avoir sur le département le Pôle France de trampoline de Rennes, structure d'entraînement qui rassemble une partie des meilleurs jeunes trampolinistes internationaux français. Découvrir le Pôle : https://polefrancetrampolinederennes.wordpress.com/
N'hésitez pas à venir essayer dans un de nos clubs !